Nach dem ich den Blog-Artikel “Mit dem Handy worken” geschrieben hatte, kam mir der Gedanke, Freundinnen und Bekannte zu fragen, ob sie mir die vier Fragen und die Aufforderung für die Umkehrung in anderen Sprachen aufsprechen würden. Die erste Übersetzung kommt nun von einer Freundin, die Plattdeutsch spricht!
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Leute zählen Kalorien, weil sie abnehmen wollen. (Manche wollen auch zunehmen.) Hierzu berechnen sie, wie viele Kalorien sie täglich zu sich nehmen dürfen. In diesem Blog-Artikel geht es nicht ums Abnehmen. Ziel der hier vorgestellten Achtsamkeits-Übung ist, sich selber zu beobachten, sich selber ernst zu nehmen und mit sich selber ehrlich zu sein.
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In diesem Artikel zeige ich, wie Sie einen Satz zum Thema Essen mit The Work überprüfen können. Lesen Sie, wie Sie einen Satz finden und wie Sie sich selber durch die vier Fragen von The Work of Byron Katie begleiten und wie Sie Beispiele für Ihre Umkehrungen finden können.
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Seit Jahren begleite ich mich selber durch The Work mit meinem Handy. Als ich es zum ersten Mal ausprobierte, war ich überrascht, wie toll es funktionierte!
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In diesem Artikel zeige ich, wie ich einen Satz zum Thema Essen mit The Work überprüft habe. Situation: Ich, im Supermarkt, zwei Stunden bevor Germany’s next Topmodel anfängt, vor dem Süßigkeitenregal! Stressiger Gedanke: “Zu Topmodels brauche ich Süßigkeiten!”
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Entdecken Sie Ihren “Croissant-Weg”!
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Wie ich damit umgehe, dass es regnet, ist meine Angelegenheit. Wie Sie damit umgehen, ist Ihre Angelegenheit. Wenn ich glaube, Sie sollten sich nicht über den Regen ärgern, dann bin ich in Ihren Angelegenheiten und es geht mir nicht gut. Wenn Sie eine Idee haben, wie ich mit dem Regen umgehen sollte, dann sind Sie in meinen Angelegenheiten. Wenn irgendjemand von uns glaubt, dass es nicht regnen sollte, obwohl es regnet, dann ist diese Person in den Angelegenheiten Gottes.
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Süßigkeiten machen glücklich!
Hatten Sie diese Idee auch schon mal? Süßigkeiten machen glücklich! Tatsächlich werden Süßigkeiten oft als Futter für die Seele bezeichnet. Diese Idee habe ich mit The Work überprüft. Das Ergebnis können Sie in diesem Blog-Artikel lesen.
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