von Renate Waschek | 27. April 2018 | Beispiel-Work, The Work of Byron Katie
In diesem Artikel zeige ich, wie ich einen Satz zum Thema Essen mit The Work überprüft habe. Situation: Ich, im Supermarkt, zwei Stunden bevor Germany’s next Topmodel anfängt, vor dem Süßigkeitenregal! Stressiger Gedanke: “Zu Topmodels brauche ich Süßigkeiten!”
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von Renate Waschek | 16. März 2018 | Selbstbestimmt Essen
Entdecken Sie Ihren “Croissant-Weg”!
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von Renate Waschek | 16. März 2018 | Beispiel-Work, Selbstbestimmt Essen, The Work of Byron Katie
Süßigkeiten machen glücklich!
Hatten Sie diese Idee auch schon mal? Süßigkeiten machen glücklich! Tatsächlich werden Süßigkeiten oft als Futter für die Seele bezeichnet. Diese Idee habe ich mit The Work überprüft. Das Ergebnis können Sie in diesem Blog-Artikel lesen.
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von Renate Waschek | 16. März 2018 | Selbstbestimmt Essen, The Work of Byron Katie
Wie ich damit umgehe, dass es regnet, ist meine Angelegenheit. Wie Sie damit umgehen, ist Ihre Angelegenheit. Wenn ich glaube, Sie sollten sich nicht über den Regen ärgern, dann bin ich in Ihren Angelegenheiten und es geht mir nicht gut. Wenn Sie eine Idee haben, wie ich mit dem Regen umgehen sollte, dann sind Sie in meinen Angelegenheiten. Wenn irgendjemand von uns glaubt, dass es nicht regnen sollte, obwohl es regnet, dann ist diese Person in den Angelegenheiten Gottes.
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von Renate Waschek | 24. November 2017 | Selbstbestimmt Essen, The Work of Byron Katie, Übungen
Was leugnest du in Bezug auf dein Essen, dein Gewicht und deine Verantwortung für dich selber? Alles, was du nicht sehen willst, kannst du nicht verändern! Habe den Mut, zu sehen, was ist! Habe den Mut, zu lieben, was ist! Egal, wie viel du wiegst, was du isst, wie...Weiterlesen
von Renate Waschek | 10. November 2017 | Beispiel-Work, Übungen
Kennen Sie diesen Gedanken? Jetzt ist alles verloren! Wann könnte der Gedanke in Ihrem Inneren aufgetaucht sein? Vielleicht hatten Sie sich vorgenommen mit Sport anzufangen? Wollten Sie ein bestimmtes Programm absolvieren? Hatten Sie sich vorgenommen auf eine bestimmt...Weiterlesen
von Renate Waschek | 3. November 2017 | The Work of Byron Katie, Übungen
Eine Anmerkung vorweg: In diesem Text geht es nicht darum, dass Sie sich wiegen sollen! Mit diesem Text möchte ich nur dazu anregen, zum Thema Wiegen (Waage, Gewicht …) Sätze zu finden, die Sie mit The Work überprüfen können. Für Selbstbestimmt Essen ist beides...Weiterlesen
von Renate Waschek | 1. November 2017 | The Work of Byron Katie
Stellen Sie sich vor, Sie ziehen Ihre Lieblingshose an und sie passt Ihnen nicht mehr! Welche (stressigen) Gedanken tauchen in Ihnen auf? Vielleicht: Ich bin so undiszipliniert! War doch klar, dass ich wieder zunehme! Ich schaffe es einfach nicht (abzunehmen)!...Weiterlesen
von Renate Waschek | 28. Oktober 2017 | The Work of Byron Katie
Ein Tipp vorweg: Lesen Sie bitte zu diesem Thema den Blog-Artikel Wollen Sie wirklich die Wahrheit wissen?, in dem ich erkläre, was “mit Motiv worken” bedeutet. Wenn Sie feststellen, dass Sie für die Work eines Satzes ein Motiv haben, gibt es folgende...Weiterlesen
von Renate Waschek | 27. Oktober 2017 | Beispiel-Work, Übungen
Vielleicht hatten Sie auch schon mal den Gedanken “Es ist so schwierig abzunehmen.”? Diesen Gedanken haben wir in der Mittwoch-Work überprüft. Meine Antworten zu den Fragen veröffentliche ich in diesem Blog-Beitrag. Nehmen Sie einen Stift und ein Blatt...Weiterlesen
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