Listet alle Beiträge auf, in denen die Gewaltfreie Kommunikation vorkommt oder erklärt wird.
Wieso wir nicht mehr leiden, wenn wir immer in unseren Angelegenheiten sind, weswegen wir dann kein Essen mehr für die Bedürfniserfüllung brauchen und was du tun kannst, um die Verantwortung für deine Bedürfniserfüllung zu übernehmen, anstatt zu essen.
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Wie du mit deinem emotionalen Essen arbeiten kannst, um so zu einem erfüllteren Leben zu gelangen, erkläre ich dir in dem hier vorgestellten Video.
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Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir nicht lernen, unseren Bedürfnissen entsprechend zu handeln. Wie viel schneller sind wir dabei, die Bedürfnisse unserer Mitmenschen zu erfüllen, als unsere eigenen? Mit Essen als Bedürfniserfüller leben wir in einer Welt des Mangels. Welche Bedürfnisse erfüllst du dir mit Essen?
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Wenn du Kinder auf dem Spielplatz, zu Hause oder in den Pausen in der Schule beobachtest, dann fällt auf: Sie sind immer in Bewegung, einfach nur, weil sie Spaß daran haben. Sie laufen, rennen, klettern aus eigenem Antrieb. Niemand steht dort und treibt sie an oder sagt ihnen, welches Klettergerüst sie wann erstürmen sollen. Wie wäre es selber, als Erwachsene diese Leichtigkeit in der Bewegung wieder zu entdecken?
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Viele Menschen glauben, dass sie sich einige Bedürfnisse nicht selbst erfüllen können. Sie sind sicher, dass sie dazu jemanden brauchen. Wieso du dir immer selbst alle Bedürfnisse erfüllst, liest du in diesem Artikel.
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