Videos zum Kurs “Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern”

Jede:r kann sich die Bücher von Selbstbestimmt Essen kaufen und loslegen! Alles ist in kleinen Schritten erklärt, es gibt Beispiele von ehemaligen Teilnehmerinnen und zu allen Lektionen Anregungen dazu, wie du Sätze für The Work of Byron Katie finden kannst!

Damit du noch mehr Unterstützung erhältst, findest du hier Videos zum Buch “Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern”. Diese sind im Rahmen des Begleitkurses 2022 entstanden.

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Zusätzlich kannst du dir die PowerPoint zum Vortrag als PDF runterladen. Aktuell läuft der Kurs, daher wird es hier wöchentlich ein neues Videos geben.


Das brauchst du für den Kurs


Es geht los! Tadaa! Die Videos!

Schreibe gerne in die Kommentare, wenn du Fragen hast oder etwas teilen möchtest. Du kannst mir auch eine Nachricht an post@selbstbestimmt-essen.de schreiben!

Lektion 1 – So kannst du den Kurs schaffen! (Gedankenexperiment)

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Lektion 2 – Erfüllte und unerfüllte Bedürfnisse

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Lektion 3 – Bedürfnis und Handlung

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Lektion 4 – Bewusstsein und Handlung

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