Leben Sie Ihre wahren Bedürfnisse!
Welche Bedürfnisse erfüllen Sie sich, wenn Sie essen, obwohl Sie bereits satt sind?
Lernen Sie Ihre geheimen, unbewussten Bedürfnisse kennen!
Finden Sie Strategien, mit denen Sie sich diese Bedürfnisse effektiver als mit Essen erfüllen können!
Starten Sie mit der Entdecke-deinen-Schatz-Übung!
Neueste Beiträge
Kurs: “Lieben wie du bist!”
Wieviel Zeit verbringst du damit dich zu vergleichen? Wie oft siehst du in den Spiegel und bist nicht in Liebe mit dem Körper, den du siehst? In diesem Online Seminar beschäftigen wir uns mit den stressigen Gedanken, die uns davon abhalten, uns ganz selbst zu lieben und das Leben in Freude zu genießen. Neugierig geworden?
mehr lesen
Von 0 auf Bewegung!
Bild von Alexas_Fotos auf Pixabay Wenn Sie Kinder auf dem Spielplatz, zu Hause oder in den Pausen in der Schule beobachten, dann fällt auf: Sie sind immer in Bewegung, einfach nur, weil sie Spaß daran haben. Sie laufen, rennen, klettern aus eigenem Antrieb. Niemand...
mehr lesen
Kalorien zählen passt nicht zu mir!
Bild von engin akyurt auf Pixabay The Work zu dem Satz „Kalorien zählen passt nicht zu mir.“ Finde eine Situation, in der du den Gedanken „Kalorien zählen passt nicht zu mir.“ geglaubt hast! In der Situation: Kalorienzählen passt nicht zu mir. Ist das wahr? Ja...
mehr lesen
Spreadmind