Kategorie: The Work of Byron Katie
Listet alle Beiträge auf, in denen The Work vorkommt oder erklärt wird.
Willst du glücklich oder unglücklich sein?
Du wiegst zu viel und … du bist unglücklich, du traust dich nicht, dich zu zeigen, du schämst dich für deinen Körper, du magst keinen Sport mit anderen machen, du ziehst dich zurück, du hast keinen Spaß mehr, du machst dir Vorwürfe, du behandelst dich schlecht...Weiterlesen
Ich brauch noch Kekse … für den Besuch!
Kennen Sie das? Beim Einkaufen: Süßigkeiten und Kekse stehen nicht auf meinem Einkaufszettel. Im Wagen liegen schon Gemüse, Milch und Joghurt. Dann komme ich am Süßigkeitenregal vorbei und denke: “Wer weiß, vielleicht kommt Besuch? Nimm mal Kekse mit, dann hast...Weiterlesen
Angst vor Hunger?
Glauben Sie, dass Sie hungern müssen, um abzunehmen? Glauben Sie, dass Abnehmen Verzicht (auf Genuss, Spaß, Freiheit, Zügellosigkeit …) bedeutet? Sind Sie sich sicher, dass Sie Hunger nicht aushalten können? Was passiert, wenn Sie das glauben? Ganz egal, ob es...Weiterlesen
Die Mittwochs-Work (zum Mitmachen)
Von Oktober bis April gibt es jeden Mittwoch um 20:00 Uhr eine begleitete Work zu einem Essens-Satz in einem Facebook-Chat. In diesem Artikel könnt ihr die letzte Work der letzten Saison nachlesen. Der Satz für diese Work war: “Essen brauche ich für meine Entspannung”.
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Die Umkehr-Fibel
Wie war das nochmal mit den Umkehrungen bei The Work? Viele Menschen haben zunächst Probleme, die Umkehrungen zu den Ursprungssätzen zu finden. Mit der Umkehr-Fibel haben Sie ein Werkzeug in der Hand, dass Sie beim Bilden der Umkehrungen unterstützt.
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