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Anleitungen und Arbeitsblätter

Laden Sie hier alle PDFs herunter, die zu den Büchern der Selbstbestimmt Essen Reihe gehören. Die PDFs können Sie kostenlos herunterladen.

Unterlagen für E-Books und Prints

Arbeitsblätter für E-Book und Print “Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern”

Arbeitsblätter für E-Book und Print “Seelenhüter und innerer Richter”

Tagebuch (Essen) mit den Schatz-Bedürfnissen für die Entdecke-deinen-Schatz-Übung (die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entdecke-deinen-Schatz-Übung erhalten Sie als Dankeschön, wenn Sie sich für den Newsletter anmelden)

Tagebuch (Rauchen) mit den Schatz-Bedürfnissen für die Entdecke-deinen-Schatz-Übung (die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entdecke-deinen-Schatz-Übung erhalten Sie als Dankeschön, wenn Sie sich für den Newsletter anmelden)

Gefühls- und Bedürfnislisten für die Gewaltfreie Kommunikation

Gefühls- und Bedürfnislisten nach Marshall Rosenberg. Enthalten: Die Gefühle, die wir haben, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt sind und die Bedürfnisse.

Gefühls- und Bedürfnislisten nach Marshall Rosenberg als Karte zum Ausdrucken, Ausschneiden und auf Pappe kleben.

Unterlagen für The Work

Urteile-über-deinen-Nächsten-Arbeitsblatt für Erwachsene

Urteile-über-deinen-Nächsten-Arbeitsblatt für Kinder

Untersuche eine Überzeugung für The Work

Unterfragen für The Work of Byron Katie

Unterfragen und Hilfsfragen für The Work of Byron Katie

Die Umkehr-Fibel für The Work of Byron Katie

The Work in anderen Sprachen für das Handy

Die vier Fragen und die Aufforderung zur Umkehrung für The Work gibt es in den folgenden Sprachen und Dialekten. Wie Sie mit dem Handy worken, lesen Sie in diesem Blog-Artikel “Tipp: Mit dem Handy worken”.

Ostfriesisches Plattdeutsch
Deutsch
Englisch
Spanisch