Anleitungen und Arbeitsblätter als Download
Lade hier alle PDFs herunter, die zu den Büchern der Selbstbestimmt Essen Reihe gehören. Die PDFs kannst du kostenlos herunterladen.
Kontakt zu Gleichgesinnten
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Unterlagen für E-Books und Prints
- Arbeitsblätter für E-Book und Print “Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern”
- Arbeitsblätter für E-Book und Print “Seelenhüter und innerer Richter” – QR-Codes zu den Videos
- Tagebuch (Essen) mit den Schatz-Bedürfnissen für die Entdecke-deinen-Schatz-Übung (Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entdecke-deinen-Schatz-Übung erhältst du als Dankeschön, wenn du dich für den Newsletter anmeldest.)
- Tagebuch (Rauchen) mit den Schatz-Bedürfnissen für die Entdecke-deinen-Schatz-Übung (Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entdecke-deinen-Schatz-Übung erhältst du als Dankeschön, wenn du dich für den Newsletter anmeldest.)
- Tagebuch – Umgang mit dem unbekannten Gefühl üben.
Gefühls- und Bedürfnislisten für die Gewaltfreie Kommunikation
Gefühls- und Bedürfnislisten nach Marshall Rosenberg. Enthalten: Die Gefühle, die wir haben, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt sind und die Bedürfnisse.
Unterlagen für The Work
Urteile-über-deinen-Nächsten-Arbeitsblatt für Erwachsene
Urteile-über-deinen-Nächsten-Arbeitsblatt für Kinder
Untersuche eine Überzeugung für The Work
Unterfragen für The Work of Byron Katie
Unterfragen und Hilfsfragen für The Work of Byron Katie
Die Umkehr-Fibel für The Work of Byron Katie
The Work in anderen Sprachen für das Handy
Die vier Fragen und die Aufforderung zur Umkehrung für The Work gibt es in den folgenden Sprachen und Dialekten. Wie du mit dem Handy workst, kannst in diesem Blog-Artikel lesen: “Tipp: Mit dem Handy worken”.
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