Begleitkurs zum Buch!
Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern!
Mit diesem Online-Kurs bekommst du zu jeder Lektion des Buches ein Video. Schritt für Schritt leitet Renate Waschek dich durch die Übungen des Buches.
Während der vier Monate, die der Kurs dauert, findest du heraus, wieso du so isst, wie du jetzt isst
und wie es dir gelingen kann, so zu essen, wie du es dir wünschst!
Dieser viermonatige Kurs beinhaltet:
- 15 Videos à 20 Minuten
- plus als Bonus: 5 Videos zu The Work of Byron Katie sowie
- alle Unterlagen zum Kurs.
Dein Bonus!
Zusätzliche Life-Termine sind möglich!
An 16 Terminen (aktuell freitags 19:30 bis 21:00 Uhr) werden die Lektionen des Kurses von Übungsleiterinnen in der Ausbildung begleitet.
Der Begleitkurs ist ihre Praxisphase. Er findet immer parallel zu einer Ausbildung an. Mit dem Online-Kurs kaufst du die Videos, wenn es terminlich für dich passt, kannst du für 0 Euro an dem Begleitkurs teilnehmen.
Das sagen Teilnehmerinnen:
Wann?
Bis zum 10.05.2024 treffen wir uns jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr an einem Freitag (ohne Karfreitag) (Download – Inhalte und Termine).
Weitere Termine: Die nächsten Termine für den Start eines neuen Begleitkurs findest du im Video-Kurs.
Das Tollste ist: Du kannst jederzeit starten!
Buche den Online-Kurs, sieh dir die Videos an und sei beim Begleitkurs dabei!
Deine Vorteile!
- Du erarbeitest dir die Inhalte der Lektionen in einer Gemeinschaft.
- Du lernst Gleichgesinnte kennen, mit denen du dich zum Üben treffen kannst.
- Du kannst direkt Fragen stellen!
- Du bekommst Unterstützung!
- Du hast bestimmte Termine, an denen du in einem geschützten Rahmen deinen Selbstbestimmt Essen Weg gehen kannst!
Dieser Kurs war für mich eine ganz tolle Erfahrung, endlich mal herauszubekommen, warum ich so viel esse.
Wenn ich esse, dann räume ich den Esstisch auf und zünde Kerzen an und esse bewusst. Und es klappt, ich esse bis ich satt bin.
Durch die Übungen bin ich vom stessvollen Essen ins genussvolle Essen gekommen. Das ist ein riesen Unterschied für mein Leben.
Mich trägt diese unverbindlich verbindliche Gemeinschaft. Dieses regelmässige Treffen einmal die Woche. Dieses leistungsfreie. Dieses “Du bist genau so gut, wie Du jetzt gerade da bist” – egal ob und was Du die ganze letzte Woche gemacht hast.
3 Schritte!
Spreadmind