Listet alle Beiträge auf, die Übungen zu Selbstbestimmt Essen enthalten.
Am 31.3. um 19:30 Uhr startet der Kurs “Seelenhüter und innerer Richter”. Er kostet 0 Euro und wird teilweise oder ganz von Selbstbestimmt Essen Trainerinnen (i. A.) begleitet. Weitere Infos findest du im Artikel.
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Selbstbestimmt Essen, das sind Übungen zum Thema Essen, Körper und Gewicht. Informationen über The Work of Byron Katie, die für Selbstbestimmt Essen wichtig sind, findest du in den Videos dieser Playlist bei YouTube
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Was sind die Bedürfnisse, die du dir mit Essen erfüllst? Wie kann dein Weg zu einer effektiveren Bedürfniserfüllung aussehen? Welche Strategie passt wirklich für dich und für deine Bedürfniserfüllung? Finde es heraus mit dieser Video-Reihe zum Buch “Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern”!
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Wieso es wichtig ist, deine geheimen Bedürfnisse, die du dir mit Essen erfüllst, zu erforschen, bevor du Strategien findest! Lies in diesem Artikel, wie du deine Bedürfnisse erforschen kannst!
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In wie fern Schuld uns als Kind unterstützt hat, wieso es uns dennoch schadet und wie wir als Erwachsene aus Schuld aussteigen können und was das alle mit Essen zu tun hat, liest du in diesem Blog-Artikel.
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