Kategorie: Übungen

Listet alle Beiträge auf, die Übungen zu Selbstbestimmt Essen enthalten.

Essen, wie du es dir wünschst!

Essen, wie du es dir wünschst!

Am 31.3. um 19:30 Uhr startet der Kurs “Seelenhüter und innerer Richter”. Er kostet 0 Euro und wird teilweise oder ganz von Selbstbestimmt Essen Trainerinnen (i. A.) begleitet. Weitere Infos findest du im Artikel.

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Das unbekannte Gefühl!

Das unbekannte Gefühl!

Wie du deine “blöden” Gefühle kennenlernst und sie als Chance für mehr Fülle in deinem Leben begreifen kannst! Zusammenfassung der Übung: Finde über die Entdecke-deinen-Schatz-Übung heraus, welche geheimen Bedürfnisse du dir mit Essen erfüllst! Lerne was...Weiterlesen
Wieso wir an Schuld festhalten!

Wieso wir an Schuld festhalten!

In wie fern Schuld uns als Kind unterstützt hat, wieso es uns dennoch schadet und wie wir als Erwachsene aus Schuld aussteigen können und was das alle mit Essen zu tun hat, liest du in diesem Blog-Artikel.

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