Wieso es wichtig ist, deine geheimen Bedürfnisse, die du dir mit Essen erfüllst, zu erforschen, bevor du Strategien findest! Lies in diesem Artikel, wie du deine Bedürfnisse erforschen kannst!
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In wie fern Schuld uns als Kind unterstützt hat, wieso es uns dennoch schadet und wie wir als Erwachsene aus Schuld aussteigen kann und was das alle mit Essen zu tun hat, liest du in diesem Blog-Artikel.
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In diesem Blog-Artikel findest du die Videos zur Montagsreihe. Zunächst findest du mit der Entdecke-deinen-Schatz-Übung die Bedürfnisse, die du dir mit Essen erfüllst, dann erforschst du diese Bedürfnisse, findest dann die Strategien, die wirklich zu dir passen. Zum Schluss reist du in einer Welt, in der eines deiner Bedürfnisse immer und vollständig erfüllt ist.
WeiterlesenAuf dieser Seite findest du alle Links zum Theorie Vortrag zur Übung Must and Needs von Selbstbestimmt Essen.
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