Bedürfnisse erforschen? Bedürfnisse erforschen!
Wieso es wichtig ist, deine geheimen Bedürfnisse, die du dir mit Essen erfüllst, zu erforschen, bevor du Strategien findest! Lies in diesem Artikel, wie du deine Bedürfnisse erforschen kannst!
Das unbekannte Gefühl!
Wie du deine “blöden” Gefühle kennenlernst und sie als Chance für mehr Fülle in deinem Leben begreifen kannst! Zusammenfassung der Übung: Finde über die Entdecke-deinen-Schatz-Übung heraus, welche geheimen Bedürfnisse du dir mit Essen erfüllst! Lerne was...
Wieso wir an Schuld festhalten!
In wie fern Schuld uns als Kind unterstützt hat, wieso es uns dennoch schadet und wie wir als Erwachsene aus Schuld aussteigen kann und was das alle mit Essen zu tun hat, liest du in diesem Blog-Artikel.
Montagsreihe – Die vier Basis-Übungen!
In diesem Blog-Artikel findest du die Videos zur Montagsreihe. Zunächst findest du mit der Entdecke-deinen-Schatz-Übung die Bedürfnisse, die du dir mit Essen erfüllst, dann erforschst du diese Bedürfnisse, findest dann die Strategien, die wirklich zu dir passen. Zum Schluss reist du in einer Welt, in der eines deiner Bedürfnisse immer und vollständig erfüllt ist.
Must and Needs – Theorie-Vortrag
Auf dieser Seite findest du alle Links zum Theorie Vortrag zur Übung Must and Needs von Selbstbestimmt Essen.
Wie du als emotionale Esserin über die drei Angelegenheiten aus The Work of Byron Katie in ein selbstbestimmtes Essen finden kannst!
Wieso wir nicht mehr leiden, wenn wir immer in unseren Angelegenheiten sind, weswegen wir dann kein Essen mehr für die Bedürfniserfüllung brauchen und was du tun kannst, um die Verantwortung für deine Bedürfniserfüllung zu übernehmen, anstatt zu essen.
Wer erfüllt deine Bedürfnisse? Theorie-Vorträge zum Kurs “Seelenhüter und innerer Richter”
Bei Selbstbestimmt Essen gibt es keine Geheimnisse! Jede:r kann sich die Bücher von Selbstbestimmt Essen kaufen und loslegen! Alles ist in kleinen Schritten erklärt, es gibt Beispiele von ehemaligen Teilnehmerinnen und zu allen Lektionen Anregungen dazu, wie du Sätze...
Hilfe! Die Selbstbestimmt Essen Übungen funktionieren!
Was befürchtest du, geschieht, wenn du die Selbstbestimmt Essen Übungen machst und sie funktionieren? Was von dem, was dir jetzt lieb und teuer ist, befürchtest du, aufgeben zu müssen? Wie du diese Fragen beantworten und die Antworten mit The Work Of Byron Katie überprüfen kannst, liest du in diesem Blog-Artikel.
Jo-Jo-Effekt? Wie du aus dem Kampf aussteigst und Wertschätzung für dich selber findest!
Emotionales Essen weist dir den Weg in ein erfüllteres Leben! Wie du aus dem Jo-Jo-Effekt aussteigst und Wertschätzung für dich selber finden kannst. Das erkläre ich in diesem Blog-Artikel.
Ein Bedürfnis als erfüllt erleben!
Wieso es wichtig ist, deine Schatz-Bedürfnisse näher kennenzulernen, erfährst du in diesem Blog-Artikel. Schatz-Bedürfnisse sind die Bedürfnisse, die du dir mit Essen erfüllst.
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