Den Erfolg im Scheitern finden!
In diesem Blog-Artikel erkläre ich, wieso es normal ist zu scheitern, wie du dieses Scheitern für deine Entwicklung verwenden kannst und wieso du dich über jedes Scheitern freuen kannst!
Wie das Warten uns leiden (und essen) lässt …
Neben The Work of Byron Katie und der Gewaltfreien Kommunikation beschäftige ich mich mit Eckhardt Tolle. Darüber habe ich festgestellt, dass es noch Vieles gibt, auf das ich warte. Wie Warten auf etwas mich leiden lässt und was das mit Essen zu tun hat, erkläre ich...
Wieder nicht geschafft!
IDEE FÜR THE WORK IN BEZUG AUF “ESSEN” Du hast dir vorgenommen auf eine bestimmte Art zu essen: Intermittierendes Fasten, Low Carb, vegan, weniger essen, mehr essen oder du möchtest eine Diät machen. Was tust du, wie behandelst du dich selber, wenn du von...
Mit The Work in Bezug auf Essen, Körper, Gewicht in Frieden kommen
Wie ich The Work in Bezug auf Essen, Körper, Gewicht … verstehe. Wenn ich The Work mache, geht es für mich auch darum, mit einem Thema (Essen, Körper, Gewicht, Gesundheit …) in Frieden zu kommen. Wir entscheiden nicht, ob, wann oder was wir essen. Schon...
So kann 2019 erfolgreich sein!
Eine kleine Anregung für ein erfolgreiches 2019! Arbeitsblatt: https://drive.google.com/drive/my-drive (Downloaden, öffnen und am Bildschirm ausfüllen oder drucken und mit einem Stift ausfüllen) Dies ist eine Übung aus The Work of Byron Katie, modifiziert für ein...
Willst du glücklich oder unglücklich sein?
Du wiegst zu viel und … du bist unglücklich, du traust dich nicht, dich zu zeigen, du schämst dich für deinen Körper, du magst keinen Sport mit anderen machen, du ziehst dich zurück, du hast keinen Spaß mehr, du machst dir Vorwürfe, du behandelst dich...
Ich sollte nur essen, wenn ich hungrig bin!
Vielleicht hattest du auch schon mal den Gedanken “Ich sollte nur essen, wenn ich hungrig bin!”? Und, wie sieht es aus, glaubst du diesen Gedanken? Ob dieser Gedanke wahr ist oder nicht, ergründen wir mit einer Überprüfung durch The Work of Byron Katie! Wie ich diesen Gedanken mit The Work überprüft habe, liest du in diesem Blog-Artikel!
Jetzt ist alles verloren!
Foto von pixabay Kennst du diesen Gedanken? Jetzt ist alles verloren! Wann könnte der Gedanke in deinem Inneren aufgetaucht sein? Vielleicht hattest du dir vorgenommen mit Sport anzufangen? Wolltest du ein bestimmtes Programm absolvieren? Hattest du dir vorgenommen...
Ich brauch noch Kekse … für den Besuch!
Kennen Sie das? Beim Einkaufen: Süßigkeiten und Kekse stehen nicht auf meinem Einkaufszettel. Im Wagen liegen schon Gemüse, Milch und Joghurt. Dann komme ich am Süßigkeitenregal vorbei und denke: “Wer weiß, vielleicht kommt Besuch? Nimm mal Kekse mit, dann hast...
Spreadmind