Im Rausch der Bedürfniserfüllung!
Wenn du abnimmst, kannst du in einen Rausch der Bedürfniserfüllung geraten! Du bekommst Komplimente, fühlst dich attraktiver und traust ich vielleicht wieder ins Fitnessstudio! Das fühlt sich toll an, ist aber meist nicht von Dauer. Der Knackpunkt ist, das Gewicht zu halten. Solange du nicht wirklich an der Ursache deines Essverhaltens arbeitest, wirst du über kurz oder lang wieder zunehmen. Ließ hier, wie du deiner geheimen Motivation zu essen auf die Schliche kommen kannst!
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