Ausbildung – Selbstbestimmt Essen Trainerin

Selbstbestimmt Essen Trainerin

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Essen weist uns den Weg zu uns selber!

Als Selbstbestimmt Essen Trainerin begleitest du Menschen, für die emotionales Essen ein Problem ist. Das Training für die Ausbildung und deine Begleitung finden online statt. Als fertig ausgebildete Selbstbestimmt Essen Trainerinnen kannst du deine Klient:innen online und in einem Präsenztraining begleiten. Zusätzlich lernst du, wie du dein Coaching virtuell organisieren und bewerben kannst.

Die nächste kostenlose Info-Veranstaltung für die Ausbildung findet im November 2021 online statt. Den Termin geben wir zeitnah bekannt. Anmeldungen bitte über post@selbstbestimmt-essen.de oder über das Kontaktformular! Für aktuelle Informationen trage dich gerne in den Newsletter für die Ausbildung ein. Das Formular hierzu findest du am Ende dieser Seite.

The Work und Gewaltfreie Kommunikation: Während der Ausbildung lernst du das über The Work of Byron Katie und über die Gewaltfreie Kommunikation kennen, das dich unterstützt, die Übungen gut zu begleiten. An zwei Samstagen gibt es während der Ausbildung eine Einführung in The Work of Byron Katie. Das Training wird von einer Coachin for The Work (vtw) durchgeführt. Diese Stunden können für eine Ausbildung als Coach for The Work beim vtw angerechnet werden. An zwei weiteren Samstagen erhältst du von einem erfahrenen Trainer für Gewaltfreie Kommunikation eine Einführung in dieses Themengebiet. Für diese Training erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

“Es ist erstaunlich und sehr wertvoll, was ich über mich selbst durch die Übungen bei Selbstbestimmt Essen erfahren habe. Als Coach möchte ich diese Erfahrungen meinen Klienten gerne anbieten.” Monika Maier, Selbstbestimmt Essen Trainerin (+), 2019

Start:  Januar 2021, Montag abends voraussichtlich von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr.

Ort: Die Ausbildung findet online statt! Einmal in der Woche treffen wir uns in einem Videokonferenzraum. Jedes Treffen wird aufgezeichnet. Falls du einen Termin verpasst, kannst du die Aufzeichnung ansehen. Die Praxis-Termine, in denen du die Begleitung übst, finden ebenfalls online statt.

Zeitaufwand: Die Ausbildung dauert von Januar bis Dezember 2022. Es gibt eine 2,5 Monate lange Sommerpause, in der du nacharbeiten und an deiner Zertifizierung arbeiten kannst. Im Januar und Februar erhältst du an zwei Samstagen Training in The Work und in Gewaltfreie Kommunikation. In allen anderen Monaten (außer in der Sommerpause und im Dezember) gibt es an einem Samstag eine The Work Praxiszeit. Lade dir hier den Termin- und Themenplan für die Ausbildung 2022 herunter.

Kosten: Die Ausbildung zur Selbstbestimmt Essen Trainerin ist eine ganzjährige Ausbildung und kostet 1905,40 Euro brutto. Für die Zertifizierung erstellst du 5 Videos zu Begleitungen. Begutachtung und Besprechung der Videos kosten zusätzlich 500 Euro brutto. Die Zertifizierung kannst du später buchen, wenn du sicher bist, dass du für die Zertifizierung bereit bist. Hier findest du den Termin- und Themenplan über den folgenden Link erfährst du was genau du in der Ausbildung erhältst: Unterlagen und Unterricht.

Anmeldung: Schreibe eine E-Mail an post@selbstbestimmt-essen.de. Anmeldeschluss: 15.12.2021.

Ausbildung – Selbstbestimmt Essen Trainerin

Unterlagen zur Ausbildung:

Über eine passwortgeschützte Seite kannst du jederzeit auf alle für die Ausbildung wichtigen Unterlagen zugreifen. Zusätzlich schicken wir dir Unterlagen nach Hause.

Das sind die Bücher (“Von der Selbstverurteilung in die Wertschätzung” – “Essen: Bedürfniserfüllung mit Schönheitsfehlern” und “Juhu! Ich habe Süßigkeiten gegessen!“), die Klappkarte mit den Gefühls- und Bedürfnislisten, Spickzettel, Postkarten und Vortragskarten sowie jeweils als PDF: 4 Vortragskarten (als Datei), 4 Theorie Manuskripte (als Datei), 13 PowerPoint Dateien zu Ausbildungsinhalten (als Datei), 20 Arbeitsunterlagen (als Datei) und 22 Arbeitsblätter für Ausbildung und für deine Klientinnen. Hier findest du eine detaillierte Übersicht zu allem, was du in der Ausbildung erhältst.

Das sagen Trainerinnen über die Ausbildung!

„Mein eigener Prozess während der Ausbildung ist mir so wertvoll! Ich freue mich darüber, das alles anderen Menschen weitergeben zu können.“ Ute (2019)

„Über die Ausbildung habe ich mich weiterentwickelt, ich bin mir näher gekommen. Immer besser verstehe ich meine Art zu essen, es ist eine tolle Gemeinschaft mit wertvollem und unterstützenden Austausch.“ Nicole (2019)

„Mit Selbstbestimmt Essen lerne ich eine wirksame Methode, mit der ich mich selbst hinterfrage. Selbstbestimmt Essen fordert mich heraus und hilft mir, mich zu verändern.“ Angelika (2020)

FAQ

Was bedeutet es Selbstbestimmt Essen Trainerin zu sein?

Antwort einer Trainerin i. A.: “Wenn ich meine Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich Mensch helfen, mit ihrer Art zu Essen in Frieden zu kommen, indem sie ihre geheimen Bedürfnisse kennen lernen, die hinter ihrem Essen stecken, wenn sie zu viel gegessen haben oder essen, obwohl sie eigentlich satt sind. Danach können sie Teilnehmer:innen neue Strategien zur Bedürfniserfüllung lernen. Für mich persönlich ist es ein Weg zu seinem liebevolleren Kontakt zu mir selbst. Alle Übrigen, wende ich für mich im Alltag an. Selbstbestimmt Essen ist ein Teil von mir geworden.”

Welche Inhalte werden in der Ausbildung erarbeitet?

Die Entdecke-deinen-Schatz-Übung als Teilnehmerin und als Trainerin kennenlernen (1:1 und 1:Gruppe). Die Bedürfnisreise als Teilnehmerin und als Trainerin kennenlernen (1:1 und 1:Gruppe). Sätze für The Work formulieren, Strategien finden, Bedürfnisse erforschen als Teilnehmerin und als Trainerin kennenlernen. The Work (speziell für Selbstbestimmt Essen) als Teilnehmerin und als Trainerin kennenlernen. Der Theorie-Block mit den folgenden Themen: Klippen der EDS-Übung, schwierige Teilnehmerinnen, Stolpersteine der Begleitung und Gewaltfreie Kommunikation für Selbstbestimmt Essen (Vier Schritte + Bitte, Strategien finden, Bedürfnisse erforschen, Gefühle und Pseudogefühle), Training mit einem externen Trainer für Gewaltfreie Kommunikation Kombinationsmöglichkeiten der Selbstbestimmt Essen Übungen (Wochenendtraining, Jahrestraining, Wochentraining …) Der Übungskomplex mit “Was ich muss und was ich brauche”, “Seelenhüter und innerer Richter (Kurzfassung)”, “Bedürfnisse in der Ursprungsfamilie mit The Work”.