Wie es dir gelingen kann, deine Strategien umzusetzen!

Zusammenfassung der Übung: Entscheide dich für ein Bedürfnis, erstelle eine Liste an Strategien für die Erfüllung dieses Bedürfnisses, wähle eine Strategie, zu der du deine Bedenken auflistest, überprüfe diese Bedenken mit The Work of Byron Katie.

Hinweis: Es macht Sinn, The Work in der Praxis gut zu kennen, wenn du diese Übung alleine machen möchtest. Wenn du Unterstützung brauchst oder Fragen hast, wende dich an die Facebook Gruppe oder schreibe hier einen Kommentar.

Videolänge: 23:47 Minuten

Hier findest du alle wichtigen Links:

Link zum FilmPowerPoint-Vortrag als PDF – Schritt-für-Schritt-Anleitung The Work of Byron Katie – Mögliche Strategien für die BedürfniserfüllungSchritt-für-Schritt-Anleitung für die Entdecke-deinen-Schatz-Übung

Eine Kurzfassung der Übung “Must and Needs” findest du in dem Buch Juhu! Ich habe Süßigkeiten gegessen!