Kategorie: The Work of Byron Katie

Listet alle Beiträge auf, in denen The Work vorkommt oder erklärt wird.

Mit The Work in Bezug auf Essen, Körper, Gewicht in Frieden kommen

von Renate | 30. April 2019 | Selbstbestimmt Essen, The Work of Byron Katie

Wie ich The Work in Bezug auf Essen, Körper, Gewicht … verstehe. Wenn ich The Work mache, geht es für mich auch darum, mit einem Thema (Essen, Körper, Gewicht, Gesundheit …) in Frieden zu kommen. Wir entscheiden nicht, ob, wann oder was wir essen. Schon...Weiterlesen

So kann 2019 erfolgreich sein!

von Renate | 2. Januar 2019 | The Work of Byron Katie, Übungen

Eine kleine Anregung für ein erfolgreiches 2019! Arbeitsblatt: https://drive.google.com/drive/my-drive (Downloaden, öffnen und am Bildschirm ausfüllen oder drucken und mit einem Stift ausfüllen) Dies ist eine Übung aus The Work of Byron Katie, modifiziert für ein...Weiterlesen

Willst du glücklich oder unglücklich sein?

von Renate | 30. Dezember 2018 | The Work of Byron Katie, Übungen

Du wiegst zu viel und … du bist unglücklich, du traust dich nicht, dich zu zeigen, du schämst dich für deinen Körper, du magst keinen Sport mit anderen machen, du ziehst dich zurück, du hast keinen Spaß mehr, du machst dir Vorwürfe, du behandelst dich...Weiterlesen

Ich brauch noch Kekse … für den Besuch!

von Renate | 5. Juli 2018 | The Work of Byron Katie, Übungen

Kennen Sie das? Beim Einkaufen: Süßigkeiten und Kekse stehen nicht auf meinem Einkaufszettel. Im Wagen liegen schon Gemüse, Milch und Joghurt. Dann komme ich am Süßigkeitenregal vorbei und denke: “Wer weiß, vielleicht kommt Besuch? Nimm mal Kekse mit, dann hast...Weiterlesen

Angst vor Hunger?

von Renate | 14. Mai 2018 | The Work of Byron Katie, Übungen

Glaubst du, dass du hungern musst, um abzunehmen? Glaubst du, dass Abnehmen Verzicht (auf Genuss, Spaß, Freiheit, Zügellosigkeit …) bedeutet? Bist du dir sicher, dass du Hunger nicht aushalten kannst? Was passiert, wenn du das glaubst? Ganz egal, ob es wahr ist...Weiterlesen

Essen brauche ich für meine Entspannung!

von Renate | 7. Mai 2018 | Beispiel-Work, The Work of Byron Katie, Übungen

Wie reagiere ich, was passiert, wenn ich glaube, dass ich Essen für meine Entspannung brauche? Finde es heraus, in dem du den Satz “Essen brauche ich für meine Entspannung” mit The Work of Byron Katie überprüfst!