von Renate | 25. Juni 2018 | Bedürfnis, Gewaltfreie Kommunikation, Übungen
Viele Menschen glauben, dass sie sich einige Bedürfnisse nicht selber erfüllen können. Sie sind sicher, dass sie dazu jemanden brauchen. Wieso du dir immer selber alle Bedürfnisse erfüllst, liest du in diesem Artikel.
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von Renate | 21. Juli 2017 | Bedürfnis, Selbstbestimmt Essen, Übungen
“Hey, hast du abgenommen?” “Das sieht so toll aus!” “Wie hast du das geschafft?” So oder ähnlich können die Reaktionen sein, wenn du abgenommen hast, und die ersten Mitmenschen das registrieren. Das Wohlgefühl mit sich und mit dem...Weiterlesen
von Renate | 11. Juli 2017 | Bedürfnis, Gewaltfreie Kommunikation, Selbstbestimmt Essen
Viele Menschen wünschen sich automatisch so essen zu können, dass ihr Gewicht in Ordnung ist. Dabei hindert sie eine Angst vor Kontrolle daran, ihr Essen und ihr Gewicht zu kontrollieren. Wie entsteht die Angst vor Kontrolle? Wir kennen Kontrolle im Zusammenhang mit...Weiterlesen
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